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Erdnussbutter

Erdnussbutter ist ein besonders leckerer Brotaufstrich, der voller Energie steckt und eine interessante Alternative zu anderen Aufstrichen darstellt. Dieser Brotaufstrich eignet sich zudem auch sehr gut zum Abnehmen, denn Zucker, Fett und Kalorien sind hier vergleichsweise wenig vorhanden. Außerdem sind hier sehr viele pflanzliche Fette enthalten, die für den menschlichen Körper durchaus wichtig sind. Auch für das Herz-Kreislauf-System ist dieser Aufstrich sehr gut. Dabei wird unter anderem der Blutzucker konstant gehalten, was auf lange Sicht vor Diabetes schützt. Mit gesalzenen Erdnüssen, etwas Erdnussöl und ein wenig Zucker lässt sich das Produkt in rund 10 Minuten auch selbst herstellen.

Erdnussbutter von verschiedenen Herstellern